Seminario Taijiquan
2024 | Año del Dragón
31 de Enero al 3 de Febrero
Dia 1 • 31 de Enero
Lineamientos Básicos
- Kung Fu interno. Explicación.
- Sobre Postura Básica del Cuerpo. Alineación Postural desde los centros.
- Posición en el piso con raíz. Generar raíz desde los pies, circulando por rodillas en ascenso.
- Cabeza • Hombros Brazos Mano • Pecho Espalda Columna vertebral • Dai Mai • Piernas Pies.
Dia 2 • 1 de Febrero
Características del Estilo
- Respiración direccionada.
- Centro Dan Tian hasta llegar al puño. Concentrar el Qi en Dan Tian.
- Claves de Taiji por Maestro Liu Ming: Sobre Fuerza. Kung Fu.
- Posturas Nivel Inicial y Nivel Postural avanzados. Fuerza, Potencia. Suavidad, rapidez.
- Postura de piernas y alineación. Postura de Manos. NIVEL 1.
Dia 3 • 2 de Febrero
Características del Estilo
- Columna. Dragón. Pecho y Espalda.
- Centro Dan Tian hasta llegar al puño. Concentrar el Qi en Dan Tian.
- Claves de Taiji por Maestro Liu Ming: Sobre Fuerza. Kung Fu.
- Posturas Nivel Inicial y Nivel Postural avanzados. Fuerza, Potencia. Suavidad, rapidez.
- Postura de piernas y alineación. Postura de Manos. NIVEL 2.
Dia 4 • 3 de Febrero
Yin Yang. Dureza y Suavidad
- Columna. Dragón. Pecho y Espalda.
- Direcciones de Movimiento. Ataque y defensa.
- Claves de Taiji por Maestro Liu Ming: Patada y Golpe. Forma y Espíritu.
- Nivel Postural avanzado. Fuerza, Potencia. Suavidad, rapidez.
- Espíritu de ataque y defensa. Mirada y alineación de Cabeza con la forma. NIVEL 2.
